La presentación ha tenido lugar en la Casa de Cultura Ignacio Aldecoa de Vitoria y ha contado con la presencia del autor junto con los neumólogos Carlos Egea y Joaquín Durán.

El doctor Eduardo Anitua ha presentado su último libro “Aprendiendo a respirar mejor”, este 8 de mayo. Se trata de un libro destinado al público general que expone, en un tono sencillo y accesible, la importancia que tiene la respiración para el organismo y lo fundamental que resulta que esta se realice de una forma adecuada para mejorar muchos aspectos de la vida cotidiana.

La conferencia de presentación impartida por el doctor Anitua se ha centrado en mostrar que respirar es algo absolutamente necesario, un acto al que sin embargo prestamos poca atención en nuestro día a día, salvo cuando, como casi todo en esta vida, nos fijamos en ella debido a que existe un problema.

El libro pretende enseñar a corregir la forma de respirar, a reeducar la respiración nasal, siendo conscientes de un hecho que habitualmente es involuntario e incontrolado por la mayoría de las personas, y muestra cómo un mayor control de la respiración puede ser muy significativo a la hora de incrementar nuestra calidad de vida.

El texto se apoya en abundante de material gráfico, como ilustraciones y fotografías, que ayudan a hacer más accesibles para los contenidos. Asimismo, cuenta con vídeos (mediante realidad aumentada) con ejercicios prácticos para el lector.

Para más información y adquirir el libro visite la Web de Teamwork Editorial

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